Food Combining

Apa sih food combining ???

Menurut erikar Lebang (Food Combining itu Gampang & Food Combining di Bulan Ramadhan) 

Food combining adalah pengaturan pola makan yang mengacu kepada system cerna tubuh.

Pola makan ini lebih mengacu kemekanisme pencernaan alamiah tubuh dalam menerima jenis makanan yang serasi sehingga tubuh dapat memproses semua itu dengan baik dan mendapat hasilsecara maksimal.

Menurut Andang Gunawan (Food Combining, Kombinasi Makanan Serasi)

Food combining adalah metodepengaturan asupan makanan yang diselaraskan dengan mekanisme alamiah tubuh,khususnya yang berhubungan dengan systempencernaan.

Efekpolamakan ini meminimalkan jumlah penumpukan sisa makanan dan metabolisme sehingga fungsi pencernaan dan penyerapan zat makanan menjadi lancar dan pemakaian energitubuh juga lebih efisien

Fungsi food combining adalah mengincar kondisi yang bernama Homeostatis

Homeostatis adalah kondisi ideal dalam tubuh saat seluruh fungsi berjalan dengan sempurna.

Beberapa katalisator kondisi ini salah satunya yang populer adalah nilai PH (potentialHydrogen). Kondisi Homeostatis tubuh sehat tercapai pada saat nilai asam dan basa seimbang yaitu PH Netral.

Kesehatan hakiki adalah saat tubuh mencapai nilai PH Netral (7,0) angka tepatnya adalah 7.35 - 7,45

Tubuh yang terlalu berat kesisi asam riskan mengundang berbagai penyakit.

Dalam keadaan basa tubuh bagaikan magnet untuk berbagai penyakit.organ tubuh dalamkeadaan tidakprima dan perlahan lahan akan rusak.

Food Combining adalah salah satu cara termudah mencapai kondisi homeostatis

sumber : fb food combining Indonesia